Жамбас буынының артрозы - артроздың ең көп таралған түрі. HIP COLOAL (HJ) басқаларына қарағанда үлкен және векторлық осьтері бар болғандықтан, ол адамның өмірі бойы - жаяу, жүгіру, секіру, секіру, спорт және күнделікті іс-шаралар кезінде үлкен жүктеме алады.
Көбінесе пациенттер 25-35 жас аралығындағы жамбас буынының симптомдары мен артрозы туралы алаңдауы керек. Ауру жарақат, декомшентацияланған физикалық белсенділіктің әсерінен тез дами алады (спорттық жаттығулар, «жұмыс, артық салмақ), тұқым қуалайтын факторлар, жұқпалы және созылмалы аурулар.
HIP остеоартритпен тиімді емдеу ұтқырлықты сақтап, сүйектердің бұзылуын болдырмайды. Қарт дәуірде ол одан да қауіпті патологиялардың алдын алуға көмектеседі - мысалы, некроз немесе феморальды басының сынуы.
Жамбас буынының артрозының белгілері
Жамбас артрозын симптомдар мен емдеу аурудың сатысына байланысты.
- 1-кезең. Науқастар физикалық белсенділіктен кейін пайда болатын, буын аймағында жұмсақ ауырсынуды сезінеді, буынның ұзақ тұруы немесе кенеттен қозғалысы, содан кейін демалыста толығымен жоғалады.
- 2-кезең. Ауырсыну синдромы күшейтіліп, науқасты тұрмыстық қызметпен де мазалайды. Ауырсыну төменгі арқа немесе ішкі жамбасқа сәулеленуі мүмкін. Қатаңдық және қытырлақ пайда болады, ал буындағы қозғалыс ауқымы азаяды. Бұлшықет-байытылған жүйе әлсірей бастайды, бұл шаршаудың жоғарылауына әкеледі.
- 3-кезең. Ауырсыну үнемі сезіледі, ал пациенттерге қамыс немесе серуендеусіз қозғалу қиын. Бірлескен қозғалыс қатты шектеулі. Альпинизм баспалдақтары - бұл күрделі мәселе. Резюфтар (ломента, бір немесе екі аяғына түседі). Бір жақты кокартрозамен, жамбас бұрмалануы және жұлын қисықтық көзі жалаңаш көзге көрінеді.
- 4 кезең. Остеофиттердің таралуына және бірлескен кез-келген қозғалысқа байланысты бірлескен кеңістік жабылады. Ол өз функцияларын жоғалтады және сүйектердің жойылуына байланысты қатты өзгереді.
Жамбас буынының артрозын болжау
Табысты өмір бойы емдеумен, жамбас буынының артрозына байланысты ауырсыну толығымен болмауы мүмкін немесе науқасты сирек мазаламауы мүмкін. Бұл терапияның келешегі науқастың ревматологтың ережелеріне және оның жеке өзін-өзі тәрбиелеуге сәйкестігіне байланысты. Аурудың ең дәл болжамын тек дәрігердің дәрігері жасауы мүмкін екенін ескеріңіз.
Уақытылы және жүйелі түрде емдеумен
Егер созылмалы аурулар аурудың дамуына ықпал етпесе, жамбас артрозын емдеу 1 немесе 2 кезеңде басталды, жамбас ауыстырудан бас тартуға болады. Егер мүгедектік және жұмыс қабілеттілігін жоғалту, егер дәрігердің ұсыныстары орындалса, 20 жыл ауысса, кейде пациент қартайғанға дейін буынның шексіз қозғалыс ауқымын сақтайды. Ең жақсы болжам, деп аталады. Сәлем, стрент - шеміршек тозуы сыртқы факторларға байланысты болған кезде (кәсіби қызмет, санитарлық бұзушылықтар). Бұл жағдайда оларды қоспағанда және қалпына келтіретін терапия курсынан өту керек, сонымен қатар, буынның одан әрі бұзылуын бәсеңдетуге тұрарлық.
HIP COLLE-дің остеоартриті 3-сыныпты уақтылы хирургиялық емдеу бірлескен қозғалмай, барлық тірек-қимыл жүйесі мен көптеген жылдар бойы ауырсынуды болдырмауға көмектеседі. Қарсы көрсеткіштер болмаған жағдайда, протездеу сіздің бұрынғы әрекетіңізге оралуға көмектеседі.
Өзін-өзі емдеу кезінде
Жапқыш буынының артрозын таңдау әдісін таңдағанда, дәрігер пациенттің жасы, конституциясы, дене шынықтыруы, оның денсаулығы, ауруы, аурудың ерекше белгілері және оның сахнасы. Бұл жағдайда бірлескен кеңістіктің люменінің тарылуы, остеофиттердің, артрозияның өсу қарқыны, синовиальды сұйықтықтың және басқа көрсеткіштердің сапасы тексеріледі.
Жамандық буынның остеоартритіне дәстүрлі әдістермен остеоартритке өзін-өзі емдеу осы жеке индикаторларды ескермейді және қалаған нәтиженің орнына, қатты ушықтыруға, метаболикалық бұзылуларға және ауру сатысында нашарлауға әкелуі мүмкін. Бірақ ең жаман нәрсе - бұл елеске жұмсалған уақыт, мұндай ауыр созылмалы ауруды жамбас буынының артрозы сияқты дәстүрлі әдістермен емдеуге болады. Қабынуға қарсы препараттарды дәрігердің рецептісіз ішіппаңыз - бұл ас қорыту және эндокриндік жүйелерде күрделі мәселелер тудыруы мүмкін!
Емдеу жоқ
Сыныптан тыс, жамбас буынының артрозы орташа есеппен 2-4 есе жылдамдықпен жүреді. Бұл жағдайда мүгедектіктің нашарлауы және мүгедектіктің басталуының нашарлауы салыстырмалы түрде жас кезінде - шамамен 45-50 жыл болуы мүмкін. Науқастардың ұйқысы нашарлайды, физикалық белсенділік азаяды және психо-эмоционалды бұзылулар байқалады. Ауырсыну олардың таңертең төсектен шығуына, немерелерімен бірге жүруге немесе жұмысқа баруға кедергі келтіреді.
Жамбас буынының остеоартритін емдеу
1-сыныпқа арналған емдеудің басым бағыты жамбас буынының артрозы амбулаториялық консервативті терапия болып табылады. Оның құрамына жамбас буыны, физиотерапия, диеталық терапия, таңғыштар мен реттелетін ортаулармен есірткіні өңдеу кіреді. Бұл тәсіл ауырсынуды жеңілдетуге, бұлшықет функциясын сақтауға және буындағы ұтқырлықты арттыруға мүмкіндік береді. 2-сыныпты жамбас буынының емі сияқты емі сияқты жүзеге асырылады.
Егер жамбас буынының артрозын консервативті емдеу кешіктірілсе немесе тиімсіз болса, шеміршек дегенерация тез дамып, хирургия жасалады. Кейде дәрігер остеотомия немесе артрозис туралы шешім қабылдауы мүмкін, бірақ көп жағдайда, жамбас буынының артрозы, эндопротисттер тағайындалған кезде, диодростетиктер анықталады - ауру буыны ішінара немесе толық ауыстыру. Металлдан және керамикалық немесе полимерлі лайнерден жасалған протез 15 жылдан 25 жылға дейін созылады, содан кейін оны ауыстыру қажет. Жалпы артропластика (жалпы бірлескен ауыстыру) жамбас артрозы үшін ең тиімді емдеу болып табылады. Бұл сізге оның функционалдығын ұзындығы 8 см-ге дейін және бір күн ішінде қолдауымен жұмыс істеу мүмкіндігі толықтай қалпына келтіруге мүмкіндік береді. Толық оңалту 1-3 айға созылады.
Жамбас буынының артрозын емдеудің физиотерапиялық әдістері
Дәрігердің нұсқауларына сәйкес жамбас буынының артрозиотерапиясы курстарда өткізіледі. Магниттік және криотерапиядан басқа барлық дерлік әдістерді қоспағанда, ремиссия кезеңінде, қабыну белгілерінің толық болмауы кезінде ғана рұқсат етіледі. Жапқыш түйіспесінің остеоартритін емдеу үшін келесі шаралар қолданылады:
- Ультра жоғары жиілікті терапия;
- ультрадыбыстық терапия;
- лазерлік терапия;
- Магнит терапиясы;
- Терапевтік жаттығулар (терапиялық гимнастика);
- Терапиялық массаж және қолмен терапия;
- озон терапиясы;
- криотерапия;
- акупунктура;
- тарту терапиясы (тарту);
- парафинді қосымшалар мен орамалар;
- Балнеотерапия және балшық терапиясы;
- гидромассаж.
Жаттығу терапиясымен жамбас буынының артрозын емдеу
Жаман буынының артрозын физиотерапия бұлшық еттер мен байламдарды нығайтуға бағытталған, олар бұлшық еттер мен байламдарды нығайтуға бағытталған - олар буынға жүктемені азайтады және оны физиологиялық дұрыс күйде ұстайды. Нәтижесінде, жаттығулармен жамбас буынының остеоартритін емдеу ауырсыну және қабынуды жеңілдетуге, ұтқырлықты жақсартады, шеміршек тозуды баяулатады және диапазондарды синовиалды сұйықтықтың жеткізілуін қамтамасыз етеді. Келесі жаттығулар сіздің аяғыңызды нығайтуға көмектеседі:
- Бастапқы позиция - еденде отыру, артындағы қолдарыңызға назар аударыңыз. Аяқтар сіздің алдыңызда. Біз саусақтарымызды бүгеміз және түзетеміз.
- Бастапқы позиция бірдей. Сонымен қатар, аяқтарыңызды бүгіңіз және түзету (саусақтарыңыз, саусақтарыңыздан, алданбаңыз).
- Бастапқы позиция бірдей. Аяғыңызды тізе бүктеңіз, оны сізге төсеніш бойымен немесе салмағы бойынша тартыңыз. Қозғалысты аяқтағаннан кейін тек саусағыңызбен еденге тию керек.
- Бастапқы позиция - сіздің арқаңызда жатып, аяқтар тізеде, аяқтар еденге бүгілген. Біз «бақа» жаттығуын жасаймыз - біз бүгілген тізелерімізді жайып, 20 секунд ұстаймыз. Содан кейін біз оны қайтадан бірге алып келеміз.
- Бастапқы позиция - сіздің арқаңызда жатып, бір аяғыңыз түзу, екіншісі бүйірлі және бүйіріне қойылған. Біз осындай өтірік айтамыз, содан кейін аяқтарды өзгертеміз.
- Бастапқы позиция - сіздің арқаңызда, аяқтарыңызбен, еркін жатып. Біз шұлықты ішке қарай, оларға тиіп, оларды бөліп, оларды бөліп алдық. Іздеуді 10 рет қайталаңыз.
- Бастапқы позиция - сіздің арқаңызда жатып, бір аяғыңыз (зардап шеккен буын жағынан) екіншісіне өтіп кетті. Біз төменгі аяғының аяғын жоғарыдағы жаттығулардағыдай қозғаламыз.
- Бастапқы позиция - сіздің арқаңызда жатыр. Біз тізені асқазанға қарай тартамыз, жамбастың артқы жағын саусақтармен ұстап тұрамыз. Әр аяғында 30 секунд орындаңыз.
- Бастапқы позиция бірдей. Біз аяғымызды тізе бүгіліп, асқазанға қарай иіліп, оларды тізе астында ұстап, саусақтармен ұстаймыз. Кем дегенде 30 секунд орындаңыз.
- Бастапқы позиция бірдей. Біз түзетілген аяқты еденнен жоғары қарай жылжытамыз. Әр аяғыңызға 20-30 рет.
- Бастапқы позиция - тұру. Төрықты орынға, оның артына қаратып салыңыз. Кафедраның артындағы ұстап, бір аяғыңызға тұрып, екіншісін маятник сияқты серпіліп, артынан бұраңыз. 20-30 рет.
Жамбас буынының остеоартритін емдеуде массаж
Массаж - бұл ерте сатысында жамбас буынын емдеудің тиімді релаксациясы және қалпына келтіретін әдісі болып табылады. 1-ші дәрежелі жамбас буынының артрозын емдеу (сонымен қатар 2-ші және 2-ші - ауырсыну және ісіну), ол ремиссияны ұзартуға, есірткінісіз ыңғайсыздықты және ауырсынуды жеңілдетеді, тіндердің трофизмін жақсартады және шеміршектің азаюына көмектеседі. Сондай-ақ, ол ұйқы мен қозғалысқа кедергі келтіретін, байламдарды нығайтады, гейтті қалыпқа келтіреді және демалудан бастап белсенді әрекетке ауысқан кезде тез жылуға мүмкіндік береді.
Жамбас буынының артрозы үшін кәсіби терапевтік массаж қажет (кем дегенде 10-12 сессия). Үйде өзін-өзі-өздігінен массаж жасау жағдайды жақсартуға көмектеседі. Ауырсынудан және қатты ыңғайсыздыққа жол бермеу маңызды. Бірлескен қабынудың шамалы белгісінде, манипуляциялар уақытша тоқтатылады - оларды емдеуге қарсы емдеу курсынан кейін оларды емдеуші дәрігердің рұқсатымен қайта қосу мүмкін.
Науқас бір жақты кокартроздан зардап шеккен жағдайларда да, массаж екі жағынан да орындалады. Мұны қалай дұрыс істеуге болады?
- Бастау үшін, сіздің HIPS және төменгі арқаңыздағы стрессті жеңілдетуге мүмкіндік беретін ыңғайлы позицияны алыңыз. Мысалы, сіздің арқаңызда, бүйіріңізге немесе асқазаныңызда.
- Зардап шеккен буынның айналасындағы уқалаңыз. Егер сіздің көмекшіңіз болса, одан иық пышақтарынан 7-10 минут бойы иық пышақтарынан қан айналымын жақсарту үшін сіздің арқаңызды сұраңыз.
- Төменгі кері қарай баяу, содан кейін екі саусағыңызбен Саколюмалар аймағының айналмалы жылытуы.
- Омыртқаны бас бармақтарыңызбен массаж жасаңыз, себебі, поза, біртіндеп төменгі арқаға төмен қарай жылжытыңыз.
- Алақандарыңызды Scrighluteal аймағына басыңыз және бұлшық еттерді ысқылап, созуды бастаңыз. Бұл дайындықты аяқтайды.
- Жамбақтарыңызды алақандарыңызбен сүртіңіз, содан кейін оларды саусақтарыңызбен жақсылап уқалаңыз.
- Қысымды қолданбай ішкі жамбаны илеңіз (қан тамырларын қыспаңыз). Май бүктемесін бас бармағыңыз бен басқа саусақтарыңыздың арасына ұстап, мұқият илеңіз.
- МАҢЫЗДЫ! Рәсімді босаңсытатын соққылармен және PATS көмегімен толтырыңыз.
Массажда, көлденең, бойлық, бойлық, ұстап, қысқыштар қолданылады. Қуу алақанның әртүрлі бөліктерімен немесе бүгілген саусақтармен, ал иілген саусақтармен жасалады.
Хирургиялық емдеуден кейін жамбас буынының остеоартритінен кейін және тігінен шығарылғаннан кейін, мотор функцияларын қалпына келтіру және қалпына келтіру үшін массаж қолданылады.
Диетамен жамбас буынының артрозын емдеу
Жапқыш буынының артрозын емдеудегі тамақтанудың негізгі қағидасы оның алуан түрлілігі және негізгі көрсеткіштердегі (дәрумендер, минералдар, ақуыздар, соның ішінде эфир аминқышқылдары). Кальций, күкірт, мырыш, магний және селенде жоғары тағамдарды жеу маңызды. Витаминдер, А және В дәрумендерінен және В тобының (қабынуға қарсы әсерін береді), c, d, e бастапқы маңызды. Төмен протеин диеталары жамбас буынының остеоартритін емдеуде қарсы. Сондықтан мәзірге қосуды ұмытпаңыз:
- Диеталық ет, құс еті, балық.
- Жұмыртқалар.
- Сүт және сүт өнімдері.
- Жемістер, көкөністер және жаңа піскен шөптер.
- Бүкіл дәндер мен майлы дақылдар (мысалы, зығыр), сонымен қатар жаңғақтар.
- Табиғи хондропроторлармен ыдыс-аяқтар мен бұйымдар (желе, желе, шеміршек, шошқа еті, құлақ және т.б.).
Бірақ көмірсулар тұтынуды азайтқан дұрыс - барлығы, тіпті шамадан тыс салмақ тіпті ауыру буынына үлкен салмақ тудырады. Оңалту сарапшыларының екі килограммы жоғалтатын әзілдер емес, бұл әзіл-оспақ емес, бұл жамбас буынының артрозы үшін ең тиімді емдеу. Сондай-ақ, сіз тұзды, ащы, тәтті және қуырылған тағамдарды алып тастауыңыз керек, олар ағзаның суды ұстап қалуына әкеледі. Тазартуды азайтыңыз:
- фаст-фуд және жартылай фабрикаттар;
- пісірілген бұйымдар, кәмпиттер және кондитерлік өнімдер;
- шұжықтар мен маринадтар.
Күніне кем дегенде 2,5 литр су ішуді ұмытпаңыз!
Жамбас буынының артрозын есірткіге қарсы емдеу
Дәрілік заттармен жамбас буынының остеоартритін емдеу дәрігер тағайындағандай қатаң түрде жүзеге асырылады. Уақытша және қатты ауырған жағдайда, әдеттегі анальгетиктер немесе жұмсақ қабынуға қарсы препараттар (ибупрофен), бірақ маманға хабарласпас бұрын 10 күннен аспайды. Әйтпесе, аурудың суреті бұлыңғыр болады және дәрігерге жамбас буынының артрозы үшін тиісті емдеуді таңдау қиын болады.
Жапқыш буынының артрозын емдеуге арналған дәрі-дәрмектердің бірнеше дәрілік таныстары бар. Дәрілік заттармен жамбас буынының артрозын кешенді емдеуде 5 негізгі фармацевтикалық топ қолданылады.
Жамбас буынының остеоартритін емдеудегі қабынуға қарсы препараттар
Ісіну, қанның тозуы, жергілікті безгегі, жергілікті безгегі мен ауырсыну - артроздағы қабынудың бұл жалпы белгілері науқастың өмірін уландырмайды, сонымен қатар аурудың барысын нашарлатады. Уақыт өте келе олар тіндердің ашылуына, синовиальды сұйықтықтың сарқылуына әкеледі, ол шеміршек пен оның тұтқырлығын бұзады (бұталы мембрананың бетін жойады), бұлшықет дистрофиясын, бұлшықет дистрофиясын, мобильділіктің тұрақты нашарлауына байланысты.
Қабынудың басты қауіпі - шеміршек жасушаларының өлімі - хондроциттер. Олар көп мөлшерде ыдыраған кезде, олар «артикулярлы шеміршектің бетінен« тамақтана »ферменттерінің жинақталуын жасайды.
Сондықтан, қабыну белгілерін жеңілдету және тіндердің метаболизмін қалпына келтіру үшін, қабынуға қарсы препараттардың 2 тобы қолданылады: стероидоидтық емес (NSAIDS, NSAIDS) және глюкокортикостероидтар.
NSAID-тің юштрлер болып саналады, дегенмен олар ас қорыту жүйесіне әсер ете алады. Сондықтан олар алдымен тағайындалады. 2-сыныпты емдеуде жамбас буынының артрозы - курстарда немесе қажет болған жағдайда.
Оларға мыналар кіреді: Nimsulide, Ibuprofen, Meloxicam, Ketoprofen, Индометейкин, Диклофенак.
Егер NSAID-тің сәтсіз болса, ревматологтар «ауыр артиллерия» - кортикостероидты дәрі-дәрмектерді тағайындайды. Олар бірден қатты ауырсыну мен қабынуды жеңілдетеді, бірақ оларды ұзақ уақытқа және үлкен дозаларда қабылдауға болмайды. Кез-келген гормоналды препараттар сияқты, олар ішкі ағзалардың салмағы мен жағдайына әсер етуі мүмкін, ал егер терапевтік дозадан асып кетсе, олар артрози курсты ауырлата алады.
3-сыныптың 3-сыныптық жиырмасын емдеу үшін таңдаған дәрі-дәрмектер: гидрокортизон, преднизолон, метилпреднизолон.
Жамбас буынының остеоартритіне арналған хондропроторлар
Қабынуға қарсы препараттар симптомдарды жеңілдетсе де, олар мәселені шешпейді, бірақ олар шеміршектердің зақымдалған бетін қалпына келтірмейді және синовизиялық сұйықтықты гликосаминогликандармен байытмайды. Сондықтан, жамбас буынының артрозын тиімді емдеу Хондроитин мен глюкозамин сульфатынсыз, глюкозамин сульфатынсыз, оның құрамына жаңа шеміршек жасушаларын қалыптастыру үшін денені қамтамасыз ететін дәрілік заттар жоқ.
Шеміршек тініндегі метаболизм өте баяу болғандықтан, хондропротректорларды ұзақ уақытқа қабылдау керек - жылына 3-6 ай. Өмір бойы алдын-алу мақсатында олар есірткіні жіберуге көмектеседі.
Хондропроторлар: глюкозамин, хондроитин.
Ангиопротекторлар және микроциркуляция түзетулері
Артрозамен бірге қабыну және микротраумалар зардап шеккен буынның айналасындағы қанмен қамтамасыз етуді бұзады. Бірақ бұл біріккен капсуланың шекараларына қоректік заттарды әкелетін капиллярлар.
Төмендегі көмек ісінуді жеңілдетеді және тіндердің трофизмін жақсартады: Troxerutin, жылқы каштан сығындысы, диосмин, диосмин басқа препараттармен, Pentoxiylline.
Бұлшықет босаңсытқыштар
Біріккеннің тірек функциясы бұзылған кезде, дене оның бұлшық еттері мен байламдар мен байламдарды қолдану арқылы өтеуге тырысады. Созылмалы асып кеткенге байланысты бұлшықеттерде ауырсыну мен спазмдар пайда болады. Бұл қысылу ұйқыға немесе жаяу жүруіне кедергі келтіруі мүмкін.
Оларды жою үшін, жамбас буынының остеоартритін емдеуде мыналар тағайындалады: баклофен, Тизанидин, толерисон.
Сыртқы және жылытқыш заттар
Осы топтағы есірткіде вазация әсері бар. Олар ісінуді жеңілдетуге, ауырсынуды азайтуға және психологиялық тұрғыдан алыстағы ыңғайсыздықты болдырмауға көмектеседі.
Әдетте, жамбас буынының артрозын, жануарлардың уларына немесе өткір өсімдік сығындыларына негізделген өнімдерді емдеуге арналған.
Жапқыш буынының артрозын емдеуге арналған дәрілік заттардың рөлін
Артроз және пациенттің өмір салтының клиникалық көріністеріне байланысты ревматолог әр түрлі нысандарда жамбас буынын остеоартритпен емдеуге арналған дәрі-дәрмектерді тағайындайды.
Планшеттер, капсула, ұнтақтар
Жамбас түйіспесінің артрозын емдеуге арналған өнімдерді сіздермен бірге қабылдауға және қабылдауға болады. Сізге бір стақан су керек. Сондай-ақ, блистер немесе қаптама курс қанша күн өткенін бақылауға мүмкіндік береді. Мұндай препараттарда жақсы биожетімділігі бар. Бірақ қабынуға қарсы планшеттер асқазан мен ішектің шырышты қабаттарына теріс әсер етуі мүмкін - гастрит, жаралар, колит, жамбас буынының остеоартритін емдеуге арналған инъекцияларды ұнатқан дұрыс.
Интрамсускулярлық және ішілік әкімшілікке арналған инъекциялар
Қабынуға қарсы дәрі-дәрмектер, бұлшықет релаксациясы және хондропроторлар, әдетте, инъекция арқылы қабылданады. Бұл максималды биожетімділікті қамтамасыз етеді және асқазан шырышты қабығына жұмсақ, бірақ әдетте медициналық маманның қатысуын талап етеді. Арнайы біліктіліксіз артикулярлық инъекциялар жасауға қатаң тыйым салынады!
Майлар, гельдер мен кремдер
Жапқыш буынының артрозын емдеудің сыртқы агенттері биожетімділігі төмен (шамамен 5%), бұл оларды терапияда қосалқы рөлге дейін қолданады. Бірақ олардың қолданылуына қарсы көрсетілімдер көп.
Бальмалар, сценарий түрінде, балқымалар түрінде - жамбас буынының артрозын емдеуге арналған сұйық препараттар.